<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Leif Johansson

1959 • Höör

Lilla bruks

Tisdag 22 mars 2022 18:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,03 km
Distans

40:02
Tid

6:38 min/km
Snitt

136
Snittpuls

157
Maxpuls

162
Stegfrekvens

60 meter
Total stigning (klocka)

Asics Trabuco Max

Total distans:

10:41:59

98 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 november 2024	6,02 km	36:32	6:04 m/km
30 juli 2024	5,51 km	38:22	6:58 m/km
17 juni 2024	7,03 km	45:40	6:30 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:07	7:07	126	7:07	1,00 km
2	1,00 km	6:33	6:33	141	13:41	2,00 km
3	1,00 km	6:33	6:33	148	20:14	3,00 km
4	1,00 km	6:56	6:56	133	27:10	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	134	33:39	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	134	39:47	6,00 km
7	0,03 km	0:15	8:11	134	40:03	6,03 km