<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Ringvägen under Skansbron

Torsdag 17 februari 2022 10:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,43 km
Distans

36:25
Tid

5:40 min/km
Snitt

125
Snittpuls

146
Maxpuls

166
Stegfrekvens

266 meter
Total stigning (klocka)

Kayano 28

Total distans:

93:37:19

993 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 juli 2024	6,42 km	37:08	5:47 m/km
26 maj 2024	6,43 km	39:50	6:12 m/km
2 maj 2024	6,41 km	36:15	5:39 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	115	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	126	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	127	16:35	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	128	22:31	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	129	28:59	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	127	34:16	6,00 km
7	0,43 km	2:09	4:57	115	36:25	6,43 km