1970 • Olofström

Prem, Jämse

Fredag 11 februari 2022 14:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
14,61 km
Distans
1:29:33
Tid
6:08 min/km
Snitt
151
Snittpuls
166
Maxpuls
162
Stegfrekvens
327 meter
Total stigning (klocka)
Saucony hurricane 23
Total distans: 
114:58:37
1086 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 oktober 2024 14,66 km 1:27:39 5:59 m/km
12 juni 2024 12,20 km 1:15:01 6:09 m/km
13 maj 2024 12,11 km 1:10:00 5:47 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:236:231376:231,00 km
21,00 km6:036:0314712:252,00 km
31,00 km6:016:0114618:273,00 km
41,00 km6:146:1415124:404,00 km
51,00 km6:086:0815230:485,00 km
61,00 km5:545:5415136:426,00 km
71,00 km6:116:1115342:537,00 km
81,00 km6:056:0515648:588,00 km
91,00 km6:056:0515555:029,00 km
101,00 km6:086:081541:01:1110,00 km
111,00 km6:066:061511:07:1611,00 km
121,00 km6:076:071521:13:2412,00 km
131,00 km6:006:001531:19:2413,00 km
141,00 km6:216:211531:25:4514,00 km
150,61 km3:496:171591:29:3414,61 km