Satserup - Torastorp

Onsdag 2 februari 2022 18:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skön kväll igen med någon minusgrad. Isigt och lite snö kvar sedan igår. Kroppen känns pigg och bra. Spanar efter norrsken men lyckas inte se något trots en hel del luckor i molntäcket.

17,06 km
Distans

1:40:46
Tid

5:54 min/km
Snitt

150
Snittpuls

165
Maxpuls

164
Stegfrekvens

137 meter
Total stigning (klocka)

Merrel All Out Charge (dubb...

Total distans:

66:34:08

630 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	129	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	146	11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	147	17:37	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	154	23:38	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	154	29:17	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	155	35:13	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	154	41:22	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	156	47:15	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	150	53:00	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	154	59:05	10,00 km
11	1,00 km	6:02	6:02	152	1:05:07	11,00 km
12	1,00 km	5:54	5:54	149	1:11:00	12,00 km
13	1,00 km	5:54	5:54	150	1:16:54	13,00 km
14	1,00 km	6:03	6:03	152	1:22:57	14,00 km
15	1,00 km	5:45	5:45	147	1:28:42	15,00 km
16	1,00 km	5:51	5:51	149	1:34:33	16,00 km
17	1,00 km	5:52	5:52	147	1:40:25	17,00 km
18	0,06 km	0:21	6:11	146	1:40:46	17,06 km