Lunchlöpning

Onsdag 2 februari 2022 11:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kommit några cm snö så lite dåligt fäste. Vet inte om det bara var det, eller om vaccination igår påverkar, men tycker det kändes tyngre än det borde.

8,33 km
Distans

43:00
Tid

5:10 min/km
Snitt

129
Snittpuls

145
Maxpuls

172
Stegfrekvens

135 meter
Total stigning (klocka)

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Asics Novablast

Total distans:

99:46:25

1216 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 september 2024	4,96 km	22:58	4:38 m/km
4 september 2024	8,30 km	39:22	4:45 m/km
5 juli 2024	8,25 km	38:59	4:44 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	124	4:59	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	134	10:06	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	129	15:21	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	127	20:33	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	132	26:07	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	133	31:33	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	128	36:36	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	124	41:26	8,00 km
9	0,33 km	1:34	4:48	122	43:00	8,33 km