Rudan konstsnöspår

Tisdag 1 februari 2022 11:27

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,17 km
Distans

53:19
Tid

5:15 min/km
Snitt

116
Snittpuls

140
Maxpuls

313 meter
Total stigning (klocka)

Salomon RC9 eSkin

Total distans:

56:33:10

558 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	102	5:43	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	108	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	113	16:07	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	119	20:50	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	115	26:25	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	116	32:00	6,00 km
7	1,00 km	4:17	4:17	128	36:17	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	120	42:02	8,00 km
9	1,00 km	4:41	4:41	122	46:43	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	123	52:24	10,00 km
11	0,17 km	0:56	5:24	114	53:19	10,17 km