<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Delsjövägen

Söndag 9 januari 2022 16:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Halt och slaskigt

7,23 km
Distans

36:17
Tid

5:01 min/km
Snitt

128
Snittpuls

141
Maxpuls

172
Stegfrekvens

53 meter
Total stigning (klocka)

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Asics Novablast

Total distans:

99:46:25

1216 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	119	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	124	10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	131	15:14	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	131	20:02	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	129	24:54	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	129	29:51	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	129	34:58	7,00 km
8	0,23 km	1:19	5:38	134	36:17	7,23 km