Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Leffe
1962 • Smäcken
Skidåkning 2021-12-29
Onsdag 29 december 2021 16:42
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Mellsta eljusslingan två varv. Ny bansträckning som var riktigt bra dragen i år.
7,68
km
Distans
44:58
Tid
5:51
min/km
Snitt
102
Kadens
109
meter
Total stigning (klocka)
Fischer RCS Classic
Total distans:
191:41:04
2343 km
Träningspass från
Gilla passet
Kommentarer
Torbjörn Sevelin - 3 januari 2022
Vad kul det låter med ny bansträckning, ser inte ut som det går mycket på röd bana, kan man skejta hela sträckan du åkte?
Björn Rombo - 4 januari 2022
Verkar härligt med ett första skidpass för säsongen!
Björn Rombo - 9 januari 2022
Hur går det med träningen Leffe? Har du skadeproblem?
Torbjörn Sevelin - 11 januari 2022
Tror han tränar hårt med guran. Finns dock ingen kategori att lägga upp den på jogg. 😃
Leffe
- 15 januari 2022
:)
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:32
6:32
0
6:32
1,00 km
2
1,00 km
4:43
4:43
0
11:15
2,00 km
3
1,00 km
7:11
7:11
0
18:26
3,00 km
4
1,00 km
5:29
5:29
0
23:55
4,00 km
5
1,00 km
4:49
4:49
0
28:44
5,00 km
6
1,00 km
5:38
5:38
0
34:21
6,00 km
7
1,00 km
6:06
6:06
0
40:28
7,00 km
8
0,68 km
4:30
6:39
0
44:58
7,68 km