1974 • Salbohed

Förmiddagspass runt Gussjön

Tisdag 28 december 2021 09:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
På småstigar och obanad skog.
Ca -6 grader.
9,14 km
Distans
1:07:43
Tid
7:25 min/km
Snitt
126
Snittpuls
141
Maxpuls
146
Stegfrekvens
94 meter
Total stigning (klocka)
Inov-8 Trail Talon 290 Röd ...
Total distans: 
152:43:22
1327 km

Gilla passet

Gillas av Stefan Claesson

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:495:491175:491,00 km
21,00 km7:307:3012313:192,00 km
31,00 km6:336:3313419:523,00 km
41,00 km6:496:4913126:414,00 km
51,00 km8:298:2912635:095,00 km
61,00 km9:159:1511944:246,00 km
71,00 km10:1810:1812054:427,00 km
81,00 km6:246:241291:01:068,00 km
91,00 km5:465:461371:06:529,00 km
100,14 km0:516:031381:07:439,14 km