Jonas Wängberg
1972 • Enköping

Nighttrail Enköping

Torsdag 25 november 2021 18:30

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Enkelt lopp på en fin reflexmarkerad bana. En del tekniska bitar. Kul att få testa annat.
10,15 km
Distans
1:07:09
Tid
6:37 min/km
Snitt
158
Stegfrekvens
233 meter
Total stigning (klocka)
Asics Trabuco Max
Total distans: 
76:29:18
657 km

Gilla passet

Gillas av Agneta Dahm och Bo Johansson
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:256:2506:251,00 km
20,99 km6:356:39013:001,99 km
31,01 km6:346:30019:343,00 km
41,00 km6:266:26026:004,00 km
51,00 km6:566:56032:565,00 km
61,00 km6:526:52039:486,00 km
71,00 km7:027:02046:507,00 km
81,00 km6:116:11053:018,00 km
91,00 km7:017:0101:00:029,00 km
101,00 km5:575:5701:05:5910,00 km
110,15 km2:3417:1101:08:3310,15 km