Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Älvsjö–Långbro–Västertorp–Solberga

Måndag 22 november 2021 14:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En mil i det sista dagsljuset. Skönt flow i löpningen efter några kilometer. Rejält halkigt på sina håll.
10 km
Distans
51:25
Tid
5:08 min/km
Snitt
151
Snittpuls
179
Maxpuls
176
Stegfrekvens
296 meter
Total stigning (klocka)
Nike Zoom Fly Flyknit
Total distans: 
65:09:06
744 km