lilla

Söndag 14 november 2021 15:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

En återhämtningsrunda. tänkte ta o vända vid melker, men en annan löpare kom i att mig så vi slog följe till Biskopsmåla. lite stelt i början men det släppte.

6,15 km
Distans

41:14
Tid

6:42 min/km
Snitt

143
Snittpuls

162
Maxpuls

156
Stegfrekvens

143 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide13

Total distans:

169:26:13

1624 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 juli 2024	5,03 km	34:40	6:54 m/km
14 juni 2024	6,22 km	44:53	7:13 m/km
2 juni 2024	6,20 km	44:03	7:06 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	134	6:39	1,00 km
2	1,00 km	6:52	6:52	140	13:31	2,00 km
3	1,00 km	6:45	6:45	144	20:17	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	146	26:40	4,00 km
5	1,00 km	6:51	6:51	143	33:31	5,00 km
6	1,00 km	6:51	6:51	152	40:23	6,00 km
7	0,15 km	0:52	5:55	144	41:14	6,15 km