Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:396:3913400:06:391,00 km
21,00 km6:526:5214000:13:312,00 km
31,00 km6:456:4514400:20:173,00 km
41,00 km6:236:2314600:26:404,00 km
51,00 km6:516:5114300:33:315,00 km
61,00 km6:516:5115200:40:236,00 km
70,15 km0:525:5514400:41:146,15 km

14 november 2021 - 15:23

lilla

Löpning - Distans
En återhämtningsrunda. tänkte ta o vända vid melker, men en annan löpare kom i att mig så vi slog följe till Biskopsmåla. lite stelt i början men det släppte.
6,15   km
Distans
41:14
Tid
6:42   min/km
Snitt
143
Snittpuls
162
Maxpuls
156
Kadens
Saucony Guide13
Total distans: 1624 km