<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Skyesjön bad strand

Onsdag 10 november 2021 15:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

lite stelt i benen men det gick att ligga på en del ändå.

7,3 km
Distans

43:24
Tid

5:57 min/km
Snitt

156
Snittpuls

171
Maxpuls

158
Stegfrekvens

183 m
Total stigning (clk)

Saucony Guide13

Total distans:

169:26:13

1624 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
12 januari 2024	7,36 km	44:05	5:59 m/km
16 oktober 2023	7,37 km	44:01	5:58 m/km
2 oktober 2023	7,82 km	46:45	5:59 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	142	6:11	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	153	12:17	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	155	18:12	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	160	24:15	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	160	30:07	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	162	35:56	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	161	41:42	7,00 km
8	0,30 km	1:42	5:44	162	43:25	7,30 km