Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Lilla Delsjön runt

Söndag 31 oktober 2021 15:52

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fastnade med lite hobbyprojekt™ hemma så det blev ganska sen start på dagens pass. Prima löparväder även om solen redan var på väg nu när sommartiden är slut. Lätt löpning på platten men i uppförsbackarna märktes den totala avsaknaden av backträning i år.
16,86 km
Distans
1:32:11
Tid
5:28 min/km
Snitt
162
Snittpuls
182
Maxpuls
174
Stegfrekvens
760 meter
Total stigning (klocka)
Nike Zoom Fly Flyknit
Total distans: 
65:09:06
744 km