1977 • Storvreta

Yttervarv Storvreta +Rondellen

Lördag 4 september 2021 12:42

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
15,02 km
Distans
1:24:41
Tid
5:38 min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
74 meter
Total stigning (klocka)
Saucony iso
Total distans: 
135:46:42
1447 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
16 november 2024 15,38 km 1:25:58 5:35 m/km
12 november 2024 10,44 km 57:11 5:29 m/km
20 oktober 2024 10,35 km 57:42 5:34 m/km

Gilla passet

Gillas av Ulf Engstrand

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:435:4305:431,00 km
21,00 km5:345:34011:172,00 km
31,00 km5:355:35016:523,00 km
41,00 km5:375:37022:294,00 km
51,00 km5:455:45028:145,00 km
61,00 km5:325:32033:466,00 km
71,00 km5:365:36039:237,00 km
81,00 km5:405:40045:038,00 km
91,00 km5:385:38050:419,00 km
101,00 km5:385:38056:1910,00 km
111,00 km5:455:4501:02:0411,00 km
121,00 km5:485:4801:07:5212,00 km
131,00 km5:335:3301:13:2613,00 km
141,00 km5:355:3501:19:0114,00 km
151,00 km5:325:3201:24:3315,00 km
160,02 km0:096:1701:24:4215,02 km