1977 • Storvreta

Yttervarv Storvreta

Tisdag 12 november 2024 16:43

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
10,44 km
Distans
57:11
Tid
5:29 min/km
Snitt
131
Snittpuls
141
Maxpuls
164
Stegfrekvens
326 watt
Effekt
46 meter
Total stigning (klocka)
Brooks wave skyrise 4
Total distans: 
6:14:54
70 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
16 november 2024 15,38 km 1:25:58 5:35 m/km
20 oktober 2024 10,35 km 57:42 5:34 m/km
15 oktober 2024 10,37 km 56:34 5:27 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:515:511155:511,00 km
21,00 km5:485:4812711:392,00 km
31,00 km5:295:2913017:083,00 km
41,00 km5:275:2713522:354,00 km
51,00 km5:235:2313827:585,00 km
61,00 km5:265:2613433:246,00 km
71,00 km5:225:2213738:457,00 km
81,00 km5:215:2113344:068,00 km
91,00 km5:255:2513149:319,00 km
101,00 km5:205:2013454:5110,00 km
110,44 km2:215:2213157:1110,44 km