Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Kaggeled–Kålltorp

Torsdag 2 september 2021 16:13

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Nu ska jag verkligen inte gå för fort fram med min omstart efter att vänsterfoten blivit springbar igen. 5K i 5:30-tempo var planen för dagen. Prickade det rätt bra.
5 km
Distans
27:31
Tid
5:30 min/km
Snitt
124
Snittpuls
162
Maxpuls
174
Stegfrekvens
223 meter
Total stigning (klocka)
Salming Distance 3
Total distans: 
31:41:45
373 km

Kommentarer

Johan Tigér - 2 september 2021
Nej, skynda lagom! Bättre att kunna springa lite än att inte kunna springa alls!