Solna: Runt Ulvsundasjön 🏃‍♂️🌤

Torsdag 2 september 2021 14:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,53 km
Distans

1:02:30
Tid

5:56 min/km
Snitt

143
Snittpuls

167
Maxpuls

160
Stegfrekvens

116 m
Total stigning (clk)

Asics GT 2000 7 (3)

Total distans:

137:53:14

1382 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 februari 2023	10,65 km	1:06:12	6:13 m/km
20 januari 2022	10,62 km	1:05:23	6:09 m/km
3 november 2021	10,48 km	56:30	5:23 m/km

Mathias Linder - 2 september 2021

Har blivit några varv på denna runda 👍😊

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	133	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	135	11:46	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	143	17:26	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	143	23:25	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	148	29:43	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	141	35:34	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	142	41:35	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	145	47:25	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	144	53:13	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	146	59:10	10,00 km
11	0,53 km	3:21	6:18	152	1:02:31	10,53 km