<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Eftermiddagspass

Söndag 29 augusti 2021 16:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,68 km
Distans

44:59
Tid

5:51 min/km
Snitt

136
Snittpuls

145
Maxpuls

164
Stegfrekvens

121 meter
Total stigning (klocka)

Ride 13

Total distans:

119:23:19

1248 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,83 km	5:00	6:03	123	5:00	0,83 km
2	1,00 km	5:53	5:53	135	10:53	1,83 km
3	1,00 km	5:48	5:48	134	16:41	2,83 km
4	1,00 km	5:49	5:49	136	22:30	3,83 km
5	0,44 km	2:30	5:43	139	25:00	4,26 km
6	1,00 km	5:48	5:48	139	30:48	5,26 km
7	1,00 km	5:46	5:46	140	36:34	6,26 km
8	0,58 km	3:26	5:57	142	40:00	6,84 km
9	0,84 km	5:00	5:57	140	45:00	7,68 km