<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jan Johansson

1975 • Djura Nöbbele

Förmiddagspass

Fredag 6 augusti 2021 09:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,53 km
Distans

45:00
Tid

5:59 min/km
Snitt

142
Snittpuls

155
Maxpuls

168
Stegfrekvens

133 meter
Total stigning (klocka)

Ride 13

Total distans:

119:23:19

1248 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,72 km	5:00	6:58	122	5:00	0,72 km
2	1,00 km	5:53	5:53	139	10:53	1,72 km
3	1,00 km	5:44	5:44	144	16:38	2,72 km
4	1,00 km	5:43	5:43	149	22:21	3,72 km
5	0,45 km	2:39	5:56	148	25:00	4,17 km
6	1,00 km	5:40	5:40	148	30:40	5,17 km
7	1,00 km	5:52	5:52	146	36:33	6,17 km
8	0,59 km	3:27	5:50	148	40:00	6,76 km
9	0,78 km	5:00	6:26	140	45:00	7,53 km