1964 • Skellefteå

furugrund-svinön-rösnäs

Onsdag 14 juli 2021 07:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Nytt kalhygge på Svinön.
8,27 km
Distans
51:42
Tid
6:15 min/km
Snitt
157
Snittpuls
183
Maxpuls
164
Stegfrekvens
57 meter
Total stigning (klocka)
Nike Air Zoom Structure 23 ...
Total distans: 
76:52:45
677 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
2 augusti 2024 8,24 km 1:00:34 7:21 m/km
18 juni 2024 8,29 km 1:01:44 7:27 m/km
13 juni 2024 8,29 km 1:00:51 7:20 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:206:201206:201,00 km
21,00 km5:575:5715812:172,00 km
31,00 km6:096:0916318:263,00 km
41,00 km5:565:5615324:224,00 km
51,00 km6:396:3916331:015,00 km
61,00 km6:436:4316537:436,00 km
71,00 km6:186:1816544:027,00 km
81,00 km6:016:0116650:038,00 km
90,27 km1:406:1416551:438,27 km