Frode Georgsen
1966 • Oslo

Gårvikloppet-runden

Tisdag 13 juli 2021 08:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Løp runden til Gårvik-loppet (8km) med Alexander + ned til brygga for et morgenbad. Tok det ganske rolig i den tøffe løypa. Løp runden på 47.33. Persen er 39.47. I år det bare virtuelt løp, og det tror jeg ikke at jeg gidder å bli med på. Jeg orker ikke å presse meg alene i så hard løype.
8,65 km
Distans
50:43
Tid
5:52 min/km
Snitt
162
Snittpuls
175
Maxpuls
Nike Pegasus 34
Total distans: 
127:01:11
1344 km

Gilla passet

Gillas av Øistein Røisland och Christopher Aalholm
Visa karta och diagram större

Puls