Satserup

Onsdag 30 juni 2021 18:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Benen är något trötta efter gårdagens pass, men inte alls som de andra två veckorna. Lagom varmt och mycket bättre luft efter dagens regn.

15,05 km
Distans

1:28:48
Tid

5:54 min/km
Snitt

145
Snittpuls

162
Maxpuls

164
Stegfrekvens

100 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam More...

Total distans:

174:38:44

1476 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	134	6:17	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	139	12:15	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	143	18:30	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	146	24:31	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	144	30:16	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	146	36:13	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	154	42:30	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	146	48:05	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	150	54:03	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	151	59:54	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	142	1:05:39	11,00 km
12	1,00 km	5:46	5:46	148	1:11:24	12,00 km
13	1,00 km	5:37	5:37	144	1:17:01	13,00 km
14	1,00 km	5:46	5:46	144	1:22:48	14,00 km
15	1,00 km	5:44	5:44	143	1:28:32	15,00 km
16	0,05 km	0:16	5:42	143	1:28:48	15,05 km