1976 • Johannishus

4,3km hemma

Måndag 14 juni 2021 07:25

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
4,32 km
Distans
22:29
Tid
5:12 min/km
Snitt
28 meter
Total stigning (klocka)
Soucony
Total distans: 
36:24:25
414 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
21 juli 2024 4,35 km 20:26 4:42 m/km
2 juli 2021 4,30 km 20:08 4:41 m/km
7 augusti 2018 4,35 km 24:01 5:31 m/km

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:495:4905:491,00 km
21,00 km5:215:21011:102,00 km
31,00 km5:015:01016:113,00 km
41,00 km4:474:47020:584,00 km
50,32 km1:324:42022:304,32 km