Fredric Höglind
1970 • Enskede

Djurgårdskanalen långa

Tisdag 1 juni 2021 11:01

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ställde in klockan på Cykling så inte km detaljer men höll rel jämna 5,10 fart vilket kändes kontrollerat och lite snabbare än jag tänkt. Inga stora känningar i höger baksida lår men lite stram på slutet av passet.
9,39 km
Distans
48:24
Tid
5:09 min/km
Snitt
152
Snittpuls
168
Maxpuls
269 meter
Total stigning (klocka)
Puma Velocity Nitro
Total distans: 
70:55:26
753 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
14 maj 2024 9,74 km 53:02 5:27 m/km
29 oktober 2021 9,37 km 50:22 5:23 m/km
5 oktober 2021 9,45 km 50:21 5:20 m/km

Gilla passet

Träningspass från