Bruksleden Fagersta - Ulvsbomuren

Lördag 22 maj 2021 10:31

Löpning - Ultrapass

VerktygKopiera passetRadera passet

Härlig långdag på leden med sju löpare som senare ska till Wales och springa Dragons Back Race I september.

50 km
Distans

6:06:12
Tid

7:19 min/km
Snitt

136
Snittpuls

156
Maxpuls

146
Stegfrekvens

1005 meter
Total stigning (klocka)

Ultimate Direction AK Mount...

Total distans:

593:35:49

4869 km

Altra Lone Peak 5 Svarta

Total distans:

95:10:13

808 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Micke J, Kenneth Pettersson, Stefan Claesson, Bo Johansson, Simon Sköld och Robert Brinck

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	115	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	126	11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	131	17:27	3,00 km
4	1,00 km	6:34	6:34	138	24:02	4,00 km
5	1,00 km	7:19	7:19	138	31:21	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	131	37:46	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	136	43:48	7,00 km
8	1,00 km	6:30	6:30	134	50:18	8,00 km
9	1,00 km	8:16	8:16	134	58:34	9,00 km
10	1,00 km	10:55	10:55	130	1:09:29	10,00 km
11	1,00 km	6:39	6:39	124	1:16:08	11,00 km
12	1,00 km	6:42	6:42	132	1:22:50	12,00 km
13	1,00 km	7:33	7:33	132	1:30:23	13,00 km
14	1,00 km	6:05	6:05	131	1:36:29	14,00 km
15	1,00 km	6:15	6:15	137	1:42:44	15,00 km
16	1,00 km	6:51	6:51	139	1:49:35	16,00 km
17	1,00 km	6:50	6:50	133	1:56:25	17,00 km
18	1,00 km	7:02	7:02	135	2:03:27	18,00 km
19	1,00 km	7:45	7:45	136	2:11:12	19,00 km
20	1,00 km	7:35	7:35	133	2:18:47	20,00 km
21	1,00 km	6:03	6:03	137	2:24:51	21,00 km
22	1,00 km	7:32	7:32	139	2:32:23	22,00 km
23	1,00 km	5:40	5:40	137	2:38:03	23,00 km
24	1,00 km	6:39	6:39	133	2:44:42	24,00 km
25	1,00 km	7:04	7:04	141	2:51:46	25,00 km
26	1,00 km	6:47	6:47	139	2:58:34	26,00 km
27	1,00 km	7:22	7:22	144	3:05:56	27,00 km
28	1,00 km	6:38	6:38	148	3:12:34	28,00 km
29	1,00 km	7:13	7:13	136	3:19:47	29,00 km
30	1,00 km	6:39	6:39	137	3:26:26	30,00 km
31	1,00 km	8:18	8:18	144	3:34:45	31,00 km
32	1,00 km	6:49	6:49	138	3:41:34	32,00 km
33	1,00 km	6:11	6:11	144	3:47:45	33,00 km
34	1,00 km	8:00	8:00	138	3:55:45	34,00 km
35	1,00 km	7:18	7:18	137	4:03:03	35,00 km
36	1,00 km	10:32	10:32	139	4:13:35	36,00 km
37	1,00 km	8:08	8:08	141	4:21:42	37,00 km
38	1,00 km	7:39	7:39	136	4:29:22	38,00 km
39	1,00 km	7:29	7:29	142	4:36:50	39,00 km
40	1,00 km	7:05	7:05	142	4:43:56	40,00 km
41	1,00 km	7:54	7:54	138	4:51:49	41,00 km
42	1,00 km	7:33	7:33	137	4:59:22	42,00 km
43	1,00 km	7:34	7:34	137	5:06:56	43,00 km
44	1,00 km	9:18	9:18	133	5:16:14	44,00 km
45	1,00 km	10:22	10:22	129	5:26:36	45,00 km
46	1,00 km	9:08	9:08	133	5:35:45	46,00 km
47	1,00 km	9:03	9:03	132	5:44:47	47,00 km
48	1,00 km	8:50	8:50	132	5:53:37	48,00 km
49	1,00 km	6:53	6:53	138	6:00:30	49,00 km
50	1,00 km	5:42	5:42	147	6:06:13	50,00 km
51	0,00 km	0:00	1:40	141	6:06:13	50,00 km