<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Henrik Dahlström

1967 • Kristianstad

Kanalbrinken 5,0

Torsdag 21 januari 2021 06:59

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Återhämtning.

4,97 km
Distans

25:48
Tid

5:11 min/km
Snitt

126
Snittpuls

178
Maxpuls

Hoka One One Clifton 7

Total distans:

71:05:23

879 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 januari 2022	4,95 km	26:29	5:21 m/km
17 augusti 2021	4,92 km	23:44	4:49 m/km
25 juni 2020	4,93 km	25:08	5:06 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	143	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	127	9:47	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	119	15:10	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	122	20:33	4,00 km
5	0,97 km	5:16	5:27	124	25:48	4,97 km