Löpning 2021-03-23

Tisdag 23 mars 2021 11:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,01 km
Distans

1:09:46
Tid

5:22 min/km
Snitt

163
Snittpuls

179
Maxpuls

172
Stegfrekvens

32 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	144	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	153	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	163	16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	164	22:21	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	164	27:48	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	164	33:20	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	164	38:46	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	165	44:09	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	163	49:26	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	165	54:39	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	164	59:50	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	169	1:04:56	12,00 km
13	1,00 km	4:49	4:49	172	1:09:44	13,00 km
14	0,01 km	0:02	3:48	170	1:09:47	13,01 km