1977 • Storvreta

Yttervarv Storvreta

Onsdag 17 mars 2021 16:44

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
10,46 km
Distans
56:52
Tid
5:26 min/km
Snitt
137
Snittpuls
152
Maxpuls
162
Stegfrekvens
51 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
16 november 2024 15,38 km 1:25:58 5:35 m/km
12 november 2024 10,44 km 57:11 5:29 m/km
20 oktober 2024 10,35 km 57:42 5:34 m/km

Gilla passet

Gillas av Ulf Engstrand

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:225:221355:221,00 km
21,00 km5:135:1314310:352,00 km
31,00 km5:255:2513816:003,00 km
41,00 km5:285:2813721:284,00 km
51,00 km5:305:3013726:585,00 km
61,00 km5:335:3313832:316,00 km
71,00 km5:345:3413838:057,00 km
81,00 km5:305:3013843:358,00 km
91,00 km5:215:2113448:569,00 km
101,00 km5:245:2413454:2010,00 km
110,46 km2:325:3013256:5210,46 km