1968 • Helsingborg

Lunchjogg med Fredrik

Tisdag 9 mars 2021 11:11

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Härlig runda i solsken längs havet.
9,09 km
Distans
48:51
Tid
5:22 min/km
Snitt
152
Snittpuls
190
Maxpuls
172
Stegfrekvens
142 meter
Total stigning (klocka)
Hoka One One Clifton 4
Total distans: 
178:14:38
2008 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:095:091345:091,00 km
21,00 km5:245:2413910:332,00 km
31,00 km5:215:2114315:553,00 km
41,00 km5:245:2414621:184,00 km
51,00 km5:305:3015626:485,00 km
61,00 km5:165:1616132:046,00 km
71,00 km5:295:2916337:337,00 km
81,00 km5:215:2116442:548,00 km
91,00 km5:285:2816248:219,00 km
100,09 km0:305:1916148:519,09 km