Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg

Duved E14

Torsdag 4 mars 2021 09:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Med Erik och -3°, ngt snö i luften. Dubbskorna. Upp till E14, avstickare till Monumentet, vidare till skolan och hem. Jobbiga backar men flera små pauser.
Besvärlig klättring till Monumentet!
Pulsmätning verkar varit på handleden, därav konstigheter.
8,05 km
Distans
52:35
Tid
6:32 min/km
Snitt
141
Snittpuls
169
Maxpuls
Gamskorna
Total distans: 
176:21:02
1718 km
Kompisar på passet

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
23 juni 2024 5,01 km 30:54 6:10 m/km
19 augusti 2022 10,10 km 58:32 5:48 m/km
1 mars 2021 6,50 km 38:55 5:59 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:566:561436:561,00 km
21,00 km6:266:2611513:222,00 km
31,00 km6:296:2914019:503,00 km
41,00 km8:078:0713227:584,00 km
51,00 km6:116:1115334:095,00 km
61,00 km5:545:5415440:026,00 km
71,00 km5:585:5815646:007,00 km
81,00 km6:156:1513752:168,00 km
90,05 km0:206:3914352:368,05 km