Robert Engström
1969 • Bjästa

HK Wintertrail 35 km

Lördag 20 februari 2021 08:37

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Galet tungsprunget lopp med massor av snöpulsning och svårsprungna moddiga stigar. Känner mig väldigt nöjd med att jag hittade en lagom belastning genom hela loppet, fick aldrig nån kris på energi, bara krampkänningar sista backen upp. Sjunde plats blev resultatet
34,92 km
Distans
5:41:56
Tid
9:48 min/km
Snitt
142
Stegfrekvens
1459 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Chrille Berglund , Veronica Byström och Magnus Wik

Kommentarer

Chrille Berglund - 20 februari 2021
Grattis Grattis till en storstilad insats!!! Heja heja
Robert Engström - 20 februari 2021
Tackar Chrille !
Veronica Byström - 20 februari 2021
Starkt jobbat! Ingen lek det där inte 😅
Grattis till en fin insats och vilken fin placering du jobbade hem!👍
Robert Engström - 20 februari 2021
Tack Veronica ! Ja jag är riiktigt nöjd med placeringen
Magnus Wik - 20 februari 2021
Riktigt imponerad på det underlag som ni verkar ha haft. Lyfter på hatten och bugar 🥇💪🏃
Robert Engström - 20 februari 2021
Tackar Magnus ! Ja det blir lite annorlunda i såna förhållanden
Morgan Johansson - 21 februari 2021
Grattis, starkt jobbat 👊
Robert Engström - 22 februari 2021
Tack Morgan !
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km12:0312:03012:031,00 km
21,00 km8:158:15020:182,00 km
31,00 km8:328:32028:503,00 km
41,00 km11:1811:18040:074,00 km
51,00 km12:3612:36052:435,00 km
61,00 km13:5213:5201:06:356,00 km
71,00 km12:4312:4301:19:187,00 km
81,00 km10:0410:0401:29:228,00 km
91,00 km8:368:3601:37:589,00 km
101,00 km7:247:2401:45:2210,00 km
111,00 km9:359:3501:54:5711,00 km
121,00 km9:029:0202:03:5912,00 km
131,00 km8:498:4902:12:4813,00 km
141,00 km9:269:2602:22:1414,00 km
151,00 km11:5611:5602:34:1015,00 km
161,00 km9:069:0602:43:1716,00 km
171,00 km9:369:3602:52:5317,00 km
181,00 km13:3713:3703:06:3018,00 km
191,00 km9:599:5903:16:2919,00 km
201,00 km7:497:4903:24:1920,00 km
211,00 km7:007:0003:31:1921,00 km
221,00 km8:428:4203:40:0122,00 km
231,00 km6:556:5503:46:5623,00 km
241,00 km6:526:5203:53:4824,00 km
251,00 km8:068:0604:01:5425,00 km
261,00 km9:319:3104:11:2526,00 km
271,00 km6:356:3504:18:0127,00 km
281,00 km8:498:4904:26:5028,00 km
291,00 km8:378:3704:35:2729,00 km
301,00 km9:349:3404:45:0130,00 km
311,00 km11:2511:2504:56:2631,00 km
321,00 km15:0115:0105:11:2732,00 km
331,00 km11:0711:0705:22:3433,00 km
341,00 km11:0611:0605:33:3934,00 km
350,36 km3:309:3805:37:0934,36 km
360,55 km4:478:3805:41:5634,92 km