rolig morgen

Onsdag 10 februari 2021 08:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,62 km
Distans

51:28
Tid

4:51 min/km
Snitt

137
Snittpuls

153
Maxpuls

170
Stegfrekvens

121 m
Total stigning (clk)

Hoka Clifton7 feb21

Total distans:

84:45:51

1000 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	129	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:34	4:34	130	9:41	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	136	14:32	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	135	19:17	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	138	24:05	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	135	28:49	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	136	33:28	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	139	38:11	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	136	43:03	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	147	48:25	10,00 km
11	0,62 km	3:03	4:56	149	51:29	10,62 km