Skatås åttan

Fredag 5 februari 2021 09:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8-an blev det, -9° o litet blåst gjorden att planerade Milen fick vänta. Packad snö gjorde steget litet sladdrigt. Men en bra tur!

Edit: Ser att jag håller samma tempo hela vintern, utvecklingen har gått i stå. Men vänta tills långfillingarna åker av...

8,5 km
Distans

48:57
Tid

5:46 min/km
Snitt

139
Snittpuls

156
Maxpuls

Saucony Ride 13 281/8 2020

Total distans:

64:03:20

608 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 december 2023	8,54 km	52:50	6:11 m/km
9 december 2023	8,58 km	54:05	6:18 m/km
25 oktober 2023	8,55 km	50:18	5:53 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Erik Dahlberg och Jennie Ullerfeldt

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	124	5:51	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	135	11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	139	17:45	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	132	23:21	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	138	29:00	5,00 km
6	1,00 km	5:41	5:41	144	34:41	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	143	40:05	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	147	45:39	8,00 km
9	0,50 km	3:19	6:37	150	48:57	8,50 km