Åttan hemifrån

Ett sista glykogentömmande pass innan det är dags för Carboloader. Tidigt iväg för att hinna runt, duscha och packa för vidare transport med tåg till Sunne och löparfesten.

En härlig morgon, kändes mycket varmare än de 11 grader termometern visade så jackan åkte av efter någon kilometer. Vindstilla och hög luftfuktighet gjorde att bara t-shirt var helt rätt klädsel upptill.

Försökte hålla mig runt 5:45-tempo, men som vanligt blev det lite snabbare. Pulsen (och ansträngningen) ändå på en behagligt låg nivå. Ska trots det försöka inte gå under 5:45-tempo på lördag. Hur nu det ska gå...