1944 • uppsala

sten-sture med höjdkurva

Onsdag 20 januari 2021 09:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
7,05 km
Distans
59:32
Tid
8:27 min/km
Snitt
133
Snittpuls
148
Maxpuls
152
Stegfrekvens
219 meter
Total stigning (klocka)
HOKA ONE CLIFTON 1700:-
Total distans: 
143:43:59
1059 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 januari 2021 7,06 km 56:55 8:04 m/km
22 januari 2021 7,02 km 56:52 8:06 m/km
18 januari 2021 6,99 km 58:42 8:24 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:247:241257:241,00 km
21,00 km7:497:4913515:132,00 km
31,00 km8:248:2414023:373,00 km
41,00 km7:057:0514230:424,00 km
51,00 km10:5510:5512941:385,00 km
61,00 km8:068:0613449:436,00 km
71,00 km9:239:2312659:067,00 km
80,05 km0:279:0513059:327,05 km