Löpning 2021-01-14

Torsdag 14 januari 2021 03:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,85 km
Distans

54:46
Tid

5:34 min/km
Snitt

143
Snittpuls

165
Maxpuls

162
Stegfrekvens

50 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One One Bondi 7

Total distans:

84:45:37

908 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	149	5:43	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	142	12:12	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	138	17:39	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	139	23:05	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	143	28:36	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	142	34:10	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	139	39:30	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	146	44:48	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	148	50:05	9,00 km
10	0,85 km	4:42	5:33	148	54:47	9,85 km