<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Ringvägen under Skansbron

Onsdag 13 januari 2021 10:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Grels

6,37 km
Distans

36:04
Tid

5:40 min/km
Snitt

133
Snittpuls

144
Maxpuls

164
Stegfrekvens

210 meter
Total stigning (klocka)

Kayano 26

Total distans:

95:01:46

1006 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 juli 2024	6,42 km	37:08	5:47 m/km
26 maj 2024	6,43 km	39:50	6:12 m/km
2 maj 2024	6,41 km	36:15	5:39 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	125	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	130	11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	129	17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	135	22:43	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	137	28:17	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	137	33:51	6,00 km
7	0,37 km	2:13	5:59	141	36:05	6,37 km