Löpning 2021-01-09

Lördag 9 januari 2021 17:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,04 km
Distans

1:17:26
Tid

3:52 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

27 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:21	4:21	138	4:21	1,00 km
2	1,00 km	4:04	4:04	164	8:25	2,00 km
3	1,00 km	4:07	4:07	172	12:31	3,00 km
4	1,00 km	4:05	4:05	184	16:36	4,00 km
5	1,00 km	3:54	3:54	194	20:30	5,00 km
6	1,00 km	3:57	3:57	179	24:27	6,00 km
7	1,00 km	3:49	3:49	179	28:16	7,00 km
8	1,00 km	3:57	3:57	178	32:13	8,00 km
9	1,00 km	3:54	3:54	178	36:06	9,00 km
10	1,00 km	3:52	3:52	174	39:58	10,00 km
11	1,00 km	3:56	3:56	175	43:54	11,00 km
12	1,00 km	3:54	3:54	179	47:48	12,00 km
13	1,00 km	3:53	3:53	173	51:40	13,00 km
14	1,00 km	3:46	3:46	168	55:26	14,00 km
15	1,00 km	3:50	3:50	169	59:16	15,00 km
16	1,00 km	3:36	3:36	175	1:02:52	16,00 km
17	1,00 km	3:46	3:46	178	1:06:38	17,00 km
18	1,00 km	3:26	3:26	162	1:10:04	18,00 km
19	1,00 km	3:37	3:37	194	1:13:41	19,00 km
20	1,00 km	3:35	3:35	189	1:17:15	20,00 km
21	0,04 km	0:11	5:02	190	1:17:26	20,04 km