Krp

Lördag 9 januari 2021 14:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Snöfall. Seg i kroppen, gött att röra sig lite isllafall.

11,37 km
Distans

1:02:38
Tid

5:31 min/km
Snitt

182
Stegfrekvens

85 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Clifton 7

Total distans:

82:16:32

912 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	21:02	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	26:33	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	32:11	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	37:40	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	43:23	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	49:10	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	55:00	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	1:00:34	11,00 km
12	0,37 km	2:04	5:33	1:02:38	11,37 km