1976 • Karlstad

Krp

Lördag 9 januari 2021 14:30

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Snöfall. Seg i kroppen, gött att röra sig lite isllafall.
11,37   km
Distans
1:02:38
Tid
5:31   min/km
Snitt
182
Stegfrekvens
85   m
Total stigning (clk)
Hoka Clifton 7
Total distans: 527 km
Skor

Gilla passet

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:235:2305:231,00 km
21,00 km5:115:11010:342,00 km
31,00 km5:075:07015:413,00 km
41,00 km5:225:22021:024,00 km
51,00 km5:315:31026:335,00 km
61,00 km5:375:37032:116,00 km
71,00 km5:295:29037:407,00 km
81,00 km5:435:43043:238,00 km
91,00 km5:475:47049:109,00 km
101,00 km5:505:50055:0010,00 km
111,00 km5:345:3401:00:3411,00 km
120,37 km2:045:3301:02:3811,37 km