Staffanstorp

Onsdag 6 januari 2021 14:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blåsigt, blött och lite kyligt. Skönt med lite lä inne i byn.

12,38 km
Distans

1:07:08
Tid

5:25 min/km
Snitt

140
Snittpuls

151
Maxpuls

172
Stegfrekvens

239 meter
Total stigning (klocka)

Saucony GT-2000

Total distans:

100:58:42

1074 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 januari 2021	12,37 km	1:06:38	5:23 m/km
1 januari 2021	12,56 km	1:09:07	5:30 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	131	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	138	11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	137	16:43	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	139	22:06	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	142	27:26	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	140	32:49	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	143	38:06	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	142	43:29	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	143	48:50	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	143	54:10	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	141	59:40	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	140	1:05:01	12,00 km
13	0,38 km	2:07	5:39	140	1:07:08	12,38 km