<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel Tegfors

1984 • Strängnäs

Barnvagnslöpning i snön

Tisdag 5 januari 2021 09:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Det är tungt med vagnen.... haha

10,3 km
Distans

55:16
Tid

5:22 min/km
Snitt

133
Snittpuls

158
Maxpuls

166
Stegfrekvens

72 m
Total stigning (clk)

Catamount

Total distans:

26:53:27

299 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	120	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	125	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	132	16:18	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	139	21:37	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	135	27:07	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	144	32:29	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	134	37:43	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	128	43:05	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	136	48:19	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	138	53:41	10,00 km
11	0,30 km	1:35	5:17	135	55:16	10,30 km