<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel Tegfors

1984 • Strängnäs

Barnvagnslöpning

Måndag 4 januari 2021 09:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Vagnen är jobbig:)

8,34 km
Distans

44:39
Tid

5:21 min/km
Snitt

133
Snittpuls

156
Maxpuls

166
Stegfrekvens

54 m
Total stigning (clk)

Levitate 4

Total distans:

54:39:39

641 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	107	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	131	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	133	16:30	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	142	21:57	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	135	27:21	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	137	32:39	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	139	37:56	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	140	42:53	8,00 km
9	0,34 km	1:47	5:11	142	44:40	8,34 km