Naturreservatet och runt sjön

Lördag 2 januari 2021 09:23

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Årets första pass med mesta och bästa löparkompisen Fredrik den första halvan.
Förvånansvärt låg puls...

20,29 km
Distans

2:03:59
Tid

6:07 min/km
Snitt

126
Snittpuls

145
Maxpuls

255 m
Total stigning (clk)

Inov-8 Trail Talon 250 (UK ...

Total distans:

139:56:53

1080 km

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:54	6:54	104	6:54	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	110	13:04	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	117	18:52	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	122	24:53	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	129	31:08	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	124	36:44	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	127	42:49	7,00 km
8	1,00 km	6:44	6:44	128	49:33	8,00 km
9	1,00 km	6:22	6:22	128	55:55	9,00 km
10	1,00 km	6:20	6:20	131	1:02:15	10,00 km
11	1,00 km	6:04	6:04	130	1:08:19	11,00 km
12	1,00 km	5:48	5:48	128	1:14:07	12,00 km
13	1,00 km	6:18	6:18	132	1:20:26	13,00 km
14	1,00 km	5:46	5:46	126	1:26:11	14,00 km
15	1,00 km	6:03	6:03	127	1:32:15	15,00 km
16	1,00 km	6:01	6:01	128	1:38:15	16,00 km
17	1,00 km	5:47	5:47	129	1:44:02	17,00 km
18	1,00 km	5:44	5:44	129	1:49:46	18,00 km
19	1,00 km	5:56	5:56	132	1:55:42	19,00 km
20	1,00 km	6:32	6:32	135	2:02:14	20,00 km
21	0,29 km	1:45	6:00	135	2:03:59	20,29 km