1961 • Göteborg

Gamlestan–Utby–Kaggeled

Fredag 1 januari 2021 14:07

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Som sagt, ett steg fram och ett tillbaka. Och ett fram igen. Foten kändes ungefär som i förrgår, bättre igen alltså. Kom inte iväg på förmiddagen som jag hade tänkt utan det blev lunch först. Sen löpning direkt efter så jag var rejält mätt när jag stack ut. Kunde ändå hålla normalt distanstempo men magen var inte riktigt med på noterna utan protesterade mer och mer. Valde därför att avsluta efter 11K och promenera sista dryga kilometern hem.
11 km
Distans
58:24
Tid
5:19 min/km
Snitt
140
Snittpuls
154
Maxpuls
182
Stegfrekvens
383 meter
Total stigning (klocka)
Samling Miles Lite (2) Orange
Total distans: 
11:12:10
127 km

Kommentarer

Birgit Friesjö - 1 januari 2021
Måtte den bättre känslan hålla i sig!