1974 • Kyrksæterøra

Oppvarming til styrke

Tisdag 29 december 2020 13:43

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
5,94   km
Distans
30:52
Tid
5:12   min/km
Snitt
143
Snittpuls
160
Maxpuls
166
Stegfrekvens
72   m
Total stigning (clk)
Boston9 sep20
Total distans: 357 km
Skor

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:035:031345:031,00 km
21,00 km5:105:1013310:132,00 km
31,00 km5:045:0414715:173,00 km
41,00 km5:135:1314620:294,00 km
51,00 km5:095:0915325:395,00 km
60,94 km5:145:3514530:535,94 km