Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg
Annandagspromenad
Lördag 26 december 2020 13:30
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Slut på solsken, idag var det det gamla vanliga gråtrista vädret med lite regn i luften. Och värre ska det bli, kanske har man sett solen för sista gången i år.
7,36
km
Distans
1:17:33
Tid
10:32
min/km
Snitt
137
Snittpuls
151
Maxpuls
59
Kadens
534
meter
Total stigning (klocka)
Salomon Speedcross 3 CS
Total distans:
60:38:51
516 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Patrik Matsson
,
Jens Sandahl
,
Anders Pihl
,
Peter Karlsson
,
Anna-Karin Löfgren
och
kortben
Kommentarer
Birgit Friesjö - 26 december 2020
Hur känns hälen? Det tempot hade även jag kunnat gå med dig ;-)