1961 • Göteborg

Lunchpromenad med Krister

Måndag 21 december 2020 14:01

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Har ordentligt ont i vänsterfoten efter gårdagens långpass. Kunde knappt stödja på den när jag klev ur sängen imorse. Jag har haft liknande problem tidigare med den foten men inte så här illa. Vet inte riktigt vad det är, har funderat på både stressfraktur och plantar fasciit. Trodde inte jag skulle fixa en promenad när Krister föreslog en sväng men märkte att det blev bättre med foten i en stabil sko. Så jag chansade och det funkade hyfsat även om jag haltade mer och mer. Det blir nog ingen löpning på några dagar nu.
4,78 km
Distans
58:18
Tid
12:12 min/km
Snitt
101
Snittpuls
141
Maxpuls
59
Kadens
359 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Kommentarer

kortben - 21 december 2020
Ajaj! Hoppas på snar bättring och att du får reda på vad det är så du kan hitta rätt behandling - men vila är väl oftast det rätta!
Johan Tigér - 22 december 2020
Krya på. Fattar behovet av glöggen nu 🤓