<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Johan Angenete

1971 • Göteborg

Mossen

Onsdag 9 december 2020 11:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,72 km
Distans

41:08
Tid

4:43 min/km
Snitt

153
Snittpuls

170
Maxpuls

174
Stegfrekvens

58 meter
Total stigning (klocka)

Salming Race 5 #2

Total distans:

30:50:44

394 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	138	5:19	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	148	9:56	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	149	14:59	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	159	19:56	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	161	24:36	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	159	29:23	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	156	34:02	7,00 km
8	1,00 km	4:20	4:20	154	38:22	8,00 km
9	0,72 km	2:46	3:52	155	41:08	8,72 km